Quante volte abbiamo sentito dire che le partite di tennis si vincono prima di tutto con la testa? Lavorare sull’aspetto mentale oltre che fisico e tecnico è ormai una priorità per chi pratica il nostro sport. Tutti i più grandi campioni lo fanno già da anni.
Si tratta di saper riconoscere e gestire correttamente le proprie emozioni in campo. Ed è per questo che lo Junior Tennis Milano (dopo la prima sessione che si è svolta il 13 febbraio scorso) ha organizzato una seconda sessione virtuale di mental training riservata a tutti gli atleti del settore agonistico in programma il 20 marzo insieme a:
Lucia Bocchi: Psicologa dello Sport, Docente e co-fondatrice centro studi e formazione in psicologia dello sport.
Sara Bordo: Mental Coach, Psicologa dello Sport, Ideatrice di Perform-up Tennis.
L’incontro si svolgerà sabato 20 marzo, dalle ore 14.00 alle ore 18.00 e i partecipanti saranno divisi in tre gruppi divisi nelle 4 ore di live.
Lucia Bocchi: Psicologa dello Sport, Docente e co-fondatrice centro studi e formazione in psicologia dello sport.
Sara Bordo: Mental Coach, Psicologa dello Sport, Ideatrice di Perform-up Tennis.
